2024.12.24
風邪にご用心
年の瀬ですね。
坊主が走るような忙しなさはないものの、社内では風邪をひくメンバーがちらほら。
どうも東京本社のYです。
私も昨シーズンはずっと風邪をひいてました。
鼻と喉の境目あたりが痛み出し、発熱、そのうち咳が出だして
痛みと熱が治まっても咳が3週間ほど続く…というのを春までに4周くらいしました。
ずっと咳してるのマジでつらい(泣)
今年は風邪ひかないようにしないとなぁ、と思っていた矢先、
10月に入って同様の症状が…。
このままでは今回も4周してしまう。
それは避けたい。
という事で導入したのがこちら。
左:鼻洗浄(簡易) 中央:鼻保湿ジェル 右:プロポリススプレー
あなたの風はどこから?私は鼻から。
という事で、鼻のケアを徹底することにしたんです。
★鼻洗浄
これは外出用の簡易版ですが、鼻の不快感があるときにシュッとやります。
自宅では洗浄機を使って洗ってます。就寝前にがっつり。
★鼻保湿ジェル
鼻洗浄後に保湿ジェルで潤します。
思えばいつも鼻の中がカッサカサだったなぁ、と。
鼻の防御機能弱すぎだったんですね。
★プロポリススプレー
こちらは喉用。
プロポリスとショウガエキスのスプレーです。
朝昼晩の1日3回、1回3プッシュ。
コレ始めてから、おかげさまで風邪は引いてないです。
例年、今くらいの時期になると、朝起きた瞬間から鼻喉の乾燥による痛みで
目覚め最悪だったんですが、今年はそんなこともなく健やかです。
鼻ケア、マジでお勧めします!
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