株式会社リファクト

運動不足でお悩みの皆さん！健康志向に目覚めつつある札幌事業所のSです！

運動をすることで健康な肉体を作り上げることができるのは皆さんご存じだと思いますが、
なんと！運動を通して心肺機能を上げると知能に良い影響を与えるという研究結果があります！

まさに一石二鳥！これはもう運動するしかありませんね！

心肺機能を上げるなら有酸素運動！

有酸素運動にはエアロバイクがおすすめで、エアロバイクなら面倒な道交法を考慮する必要がありません！
さらにレンタルすることでお財布にも優しく、長く借りれば借りるほどお金がかかるのでやる気もUPすること間違いありません！

私も7月末からレンタルしているのですが、一カ月間ほぼ毎日30分以上漕ぎ続けて体重が3kgほど減り、心なしか頭も冴えたような気がします！
（今レンタルしているのを返却したら何かほかの上質なフィットネス器具を購入しようか本気で悩んでます…）

運動を続けられる自信がないといった方や、手軽に運動がしたいといった方は
器具のレンタルなどで手軽に環境を整えてみてはいかがでしょうか？